La dernière Leçon du pré-requis (Leçon #6, Les Gunas) est on line.

Bonne lecture !

Shanti

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Le Hatha Yoga permet d’étirer le corps donc le mental et de garder souplesse et jeunesse du corps et du mental. La pratique du Hatha Yoga nous donne confiance en nous, au point de devenir conscients de pouvoir tout accomplir. C’est une manière d’entrer doucement, harmonieusement, en conscience dans la posture, de maintenir la pause, et de sortir de la posture en conscience, harmonieusement et doucement. Le Hatha Yoga consiste à faire un lien entre le mental et le corps.

La méditation est bénéfique. D’abord, elle tend à réduire le stress et aide à penser plus clairement. En méditation, l’on devient plus conscient de notre complexe physico-mental et de notre Soi Supérieur, l’Atma, le Kala purusha. L’on prend conscience que nous ne sommes ni le corps, ni le mental, ni les pensées. Ceux-ci ne sont que des instruments qui nous aident à fonctionner dans ce monde.

Ensuite, la méditation nous plonge dans un état de conscience de beauté, d’harmonie et de contentement. Nous prenons concience que nous sommes la Vie Cosmique et non la vie terrestre, le but ultime étant de réaliser l’unité de toute la Vie. Il ne s’agit pas tant de goûter le miel que de devenir le miel pour que d’autres puissent s’en nourrir symboliquement, comme disent les mystiques. Nous devenons ainsi des servants pour aider autrui à devenir plus heureux et plus forts intérieurement.

Enfin, la méditation nous confère la conscience que nous avons de l’intuition. L’intuition est instantanée. Elle nous propulse au-delà des données, éliminant désinformations, désillusions et toute cette émotionalité qui affectent le mental subconscient. En opérant un recentrage qui nous écarte de ces facteurs de la rationalité et de l’émotionalité, méditation et intuition nous permettent donc d’agir à bon escient et à point nommé.

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A Année Nouvelle, publication nouvelle !

Une Méditation pour Chaque Jour est un agenda perpétuel qui contient 366 pensées (dont une pour les années bissextiles) à méditer quotidiennement lors de votre Sadhana matinale.

Cet ouvrage est le point d’orgue à la trilogie ‘Méditation’ de Goswami Kriyananda : Initiation à la Méditation / Guide Intermédiaire de Méditation / Pratique Avancée de Méditation.

Parution le 15 Janvier 2010.

C’est le cadeau idéal à offrir à ses amis en ce début d’Année !

Cliquez ici pour commander Une Méditation pour Chaque Jour.

Shanti

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« A l’aube de l’Année Nouvelle qui fleurit, que votre Voyage Spirituel soit rempli de la fragrance de nouvelles opportunités.

Que votre cœur soit plein de contentement et plein de compassion et que 2010 vous apporte sagesse et richesse, santé et bonheur.

Que vos jours resplendissent de nouveaux espoirs, vous ouvrent de nouveaux horizons et vous mènent vers un demain plus vibrant et sanctifié. »

Profondes Bénédictions,
Goswami Kriyananda

OM TAT SAT OM

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Sri Goswami Kriyananda et le Centre de Kriya Yoga France vous souhaitent un très Joyeux Solstice d’Hiver et une fin d’année pleine de Paix, de Lumière et d’Équanimité.

Que l’Année Nouvelle vous apporte plein de Bénédictions, de la Sagesse, l’Amour du service à autrui et des changements auspicieux.

Et pour concrétiser vos bonnes résolutions de Nouvelle Année, nous vous annonçons la parution imminente de notre nouvel ouvrage : Une Méditation pour Chaque Jour.

Shanti et Prem !

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