A Année Nouvelle, publication nouvelle !

Une Méditation pour Chaque Jour est un agenda perpétuel qui contient 366 pensées (dont une pour les années bissextiles) à méditer quotidiennement lors de votre Sadhana matinale.

Cet ouvrage est le point d’orgue à la trilogie ‘Méditation’ de Goswami Kriyananda : Initiation à la Méditation / Guide Intermédiaire de Méditation / Pratique Avancée de Méditation.

Parution le 15 Janvier 2010.

C’est le cadeau idéal à offrir à ses amis en ce début d’Année !

Cliquez ici pour commander Une Méditation pour Chaque Jour.

Shanti

Sri Goswami Kriyananda et le Centre de Kriya Yoga France vous souhaitent un très Joyeux Solstice d’Hiver et une fin d’année pleine de Paix, de Lumière et d’Équanimité.

Que l’Année Nouvelle vous apporte plein de Bénédictions, de la Sagesse, l’Amour du service à autrui et des changements auspicieux.

Et pour concrétiser vos bonnes résolutions de Nouvelle Année, nous vous annonçons la parution imminente de notre nouvel ouvrage : Une Méditation pour Chaque Jour.

Shanti et Prem !

Kriyananda, avec toutes les taches et corvées qui m’incombent, je n’ai pas 2 heures pour méditer. Combien de temps faut-il pour méditer ?
Réponse : 3 secondes …

Il s’agit d’Ananda, la Félicité. Si vous méditez pendant quatre heures dans un total inconfort, il n’y a pas de joie, pas de félicité Anandique, pas de bonheur et bien sûr vous arrêterez de méditer.

Donc, faites du Hatha Yoga pour assouplir le corps, prenez une posture qui soit confortable, puis une respiration profonde, fermez les yeux, concentrez-vous en Ajna chakra, à la racine du nez entre les deux sourcils et ressentez le plus haut état de conscience. Pendant quelques secondes vous avez oublié toutes vos préoccupations et ce ressenti vous induira à revenir méditer au même endroit au même moment. Le mental retournera là parce qu’il aura trouvé un moment de quiétude, de joie, de contentement, d’harmonie. Là, plus de jugement…